Врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал о том, как лечить штамм коронавируса «омикрон» в домашних условиях. Прежде всего нельзя самостоятельно принимать антибиотики и другие «серьезные» препараты. Об этом специалист рассказал на своем канале на YouTube. 

Врач отметил, что при «омикроне» не нужно специально соблюдать постельный режим. При вялости или слабости следует проводить лежа больше времени, но злоупотреблять таким «отдыхом» не стоит. «Но вы должны понимать, что если вы можете встать и пройтись, можете сидеть, то надо двигаться, более того — не лежать в одном положении», — констатировал Комаровский.

Дело в том, что дыхательная мускулатура должна работать, а лучше всего она это делает в вертикальном положении. Важным фактором при «омикроне» является питание. Здесь следует прислушаться к своему организму и не есть, если не хочется. Если же аппетит есть, то лучше употреблять легкую пищу — полужидкую и насыщенную углеводами. 

Что следует делать в обязательном порядке — много пить. Даже если не хочется. Температура напитков может быть любой, но лучше пусть она будет сравнима с температурой тела. Комаровский отметил важность проветривания в комнате. Он должен быть чистым. Температура в комнатах не должна превышать 20 градусов, а влажность желательно поддерживать на уровне 40-60%.

«Вести Подмосковья» писали о рекомендациях врача Татьяны Суровцевой, которая посоветовала обратить внимание на правильность питания, режим сна, а также заниматься спортом, избегать стрессов и больше находиться на свежем воздухе. Тогда вирусы будут не страшны, а возможные болезни протекать в легкой форме.