В осенне-зимний период, когда в квартирах включают отопление, актуален усиленный уход за кожей. Несколькими советами относительно того, как сохранить красоту в зимний период, с изданием «Дни.ру» поделилась косметолог Ксения Вебер.

Говоря о коже, она подчеркнула, что ключевой шаг в зимнем уходе — тонизирование. Тоники дополнительно и более тщательно, нежели средства для умывания, убирают загрязнения с кожи, а также подготавливают эпидермис к увлажнению и существенно повышает его эффективность. При этом следует избегать продукции с содержанием спиртов, которые сушат кожу. Лучше обратиться к средствам с экстрактами растений, гиалуроновой кислотой и витаминами.

Для увлажнения сухой кожи Вебер посоветовала применять плотные и густые окклюзионные крема, содержащие глицерин или гиалуроновую кислоту, которые удерживают молекулы воды в клетках. Однако есть нюанс: наносить такие средства необходимо не менее чем за час до выхода на улицу, иначе высок риск появления микротравм на коже из-за замерзания влаги.

Эксперт отметила, что обладательницам нормальной и жирной кожи такие средства лучше не применять на постоянной основе, так как они нарушают процессы выработки кожей собственных липидов и естественного отшелушивания. В этом случае лучше подойдет питательная маска, которую достаточно будет нанести один раз за неделю.

Еще одним важным аспектом сохранения красоты кожи является соблюдение водного баланса в организме. Чтобы лучше справляться с перепадами температур, необходимо не менее 30 мл воды на 1 кг веса. Если соблюдать питьевой режим по какой-то причине не получается, можно решить проблему, добавив в рацион овощи и фрукты, в которых содержится много воды и полезных микроэлементов.