Косметолог рассказала о секретах умывания

Врач превентивной медицины, косметолог-эстетист и специалист по anti-age методикам Анастасия Пантус предупредила, что при умывании не следует увлекаться очень горячей водой. Почему это вредно, она рассказала в эфире радио Sputnik.

Врач напомнила, что нередко можно услышать совет умываться горячей водой, чтобы раскрыть поры. По ее мнению, это является не медицинским фактом, а бытовым мифом.

«Поры не имеют мышц и не могут открываться или закрываться, как клапаны. На фоне тепла действительно происходит расширение поверхностных сосудов и размягчение кожного сала. Поэтому человеку субъективно кажется, что кожа очищается лучше», — говорит косметолог.

Она пояснила что на самом деле очень горячая вода повреждает гидролипидный барьер кожи. Он служит для удерживания влаги и защиты кожи от внешнего раздражения.

«В результате усиливается трансэпидермальная потеря воды, кожа быстрее обезвоживается, может появляться чувство стянутости, шелушения, повышенной чувствительности. У пациентов с акне, розацеа, атопическим дерматитом или куперозом горячая вода нередко провоцирует обострение воспаления и покраснения», — объяснила Анастасия Пантус.

По ее словам, важнее не стимулировать кожу, а сохранить ее барьерные функции. Поэтому лучше умываться теплой водой, температура которой близка к температуре тела. Это примерно 30-36 градусов. Она не задевает барьеры кожи и эффективно удаляет грязь.

«Также важно понимать, что ощущение скрипа после умывания — это не признак чистоты, а часто сигнал о повреждении защитного слоя кожи. Здоровая кожа по ощущениям не должна быть пересушенной или раздраженной», — заключила эксперт.