Каждому человеку с самого детства рассказывают о том, как важно соблюдать личную гигиену. Некоторые привычные вещи могут стать намного удобнее и практичнее, если научиться правильно их применять. Издание «Дни.ру» подготовило список лайфхаков, которые помогут правильно соблюдать гигиену.

Не нужно использовать кондиционер при стирке наволочек

Оказывается наволочки больше других предметов постельного белья подвержены загрязнениям, а частички кондиционера при стирке могут нарушать впитывающую функцию ткани. При загрязнении наволочка будет впитывать больше грязи – это может спровоцировать акне и жирность у корней волос.

При чистке зубов не ограничивайтесь зубной пастой

Стоматологи рекомендуют не только чистить зубы два раза в день – утром и вечером, но и использовать зубную нить. Она является прекрасным способов вычистить зубы как следует в тех местах, где не справляется щетка. Специалисты отмечают, что кусочки пищи, застрявшие между зубов, не только портят эстетический вид улыбки, но и вредят зубам и ротовой полости в целом, вызывая неприятный запах изо рта.

Сон голышом

Красивые пижамы – неотъемлемая часть  домашнего гардероба многих россиян, но не все знают, что для здорового и крепкого сна они вовсе не нужны. Специалисты считают, что для организма человека ночь лучше проводить голышом. Основными плюсами называют более быстрое и крепкое засыпание и возможность «дышать» телу.

Заварку можно использовать для ног

Черный чай является отличным решением не только для употребления внутрь, но и для использования ванночек для ног. Дело в том, что чай отлично борется с дрожжевыми грибками. Кроме того, если регулярно использовать крепкую заварку для ванночек, есть шанс уменьшит потоотделение стоп.

Антисептик может помочь при борьбе с потом

Антисептик для рук в последнее время является супер популярным средством. В связи с пандемией коронавирусной инфекции его стали применять везде – в торговых центрах, транспорте и предприятиях общественного питания. Но не все знают, что его можно применять для устранения запаха пота и избавления от влажности подмышками. Такой способ может подойти не всем, поэтому лучше всего точно быть уверенным, что антисептик не вызывает раздражение кожи.

После перенесенного коронавируса многие россияне столкнулись с искажением запахов или с паросмией. Большинство тех, у кого начались проблемы с запахом, описывают свое состояние так: после полной потери обоняния внезапно начинают ощущаться сладковатые ароматы гнили, прокисших продуктов и чеснока, хотя источников поблизости нет. О том, как помочь организму восстановить запахи, рассказало издание «Вести Подмосковья».