Приближается 19 января. В этот день верующие россияне будут отмечать Крещение Господне. Многих волнует вопрос — можно ли окунаться в прорубь, если недавно вакцинировался против COVID-19? Сегодня в минздраве Подмосковья сообщили, что лучше не участвовать в крещенских купаниях, если с момента прививки не прошло семи дней.

Кроме того, уточняется, что от купания в ледяной воде стоит воздержаться при наличии хронических болезней, повышенной температуры, симптомов ОРВИ. Если все же решились, при посещении площадок необходимо помнить о соблюдении социальной дистанции. Кроме того, лучше всего окунаться в прорубь под надзором медиков и спасателей. После купания следует надеть сухую одежду, выпить горячий чай.

«Важно помнить, что купание в проруби возможно только если человек здоров и его организм подготовлен к действию холода – то есть он предварительно закалялся. При купании без предварительной подготовки велик риск возможных негативных последствий от переохлаждения, таких как ОРВИ, простуда и обострение хронических заболеваний», — заявил главный врач Видновской больницы Бутай Бутаев. Его слова приводит в сообщении пресс-служба минздрава.

Также он посоветовал перед процедурой измерить давление – лучше отказаться от захода в воду, если оно не в норме. «Не ныряйте сразу, а лучше вообще не мочите голову – так выше риск спазма сосудов головы и потери сознания. Лучше заходить в воду постепенно, чтобы охлаждение началось с ног», — предупредил специалист.

Кроме того, уточняется, что об алкоголе в этот день лучше забыть. Употребление спиртных напитков до или после купания увеличивает нагрузку на сердце и повышает риск переохлаждения.

В Московской области для крещенских купаний подготовлено более 230 мест. Чтобы жителям региона было проще найти адреса купелей, создана интерактивная карта. В частности, для жителей Подмосковья организовано 66 мест на открытых водоемах и 51 — на прудах, еще 52 купелей возводимые, а оставшиеся 68 оборудованы в помещениях.