Назван витамин, позитивно влияющий на иммунитет и всестороннее развитие ребенка

На первый взгляд общего между школьной успеваемостью ребенка, его иммунитетом, крепким здоровьем и физическим развитием особо не просматривается. Но специалисты знают, что все эти понятия объединяет уровень витамина С в детском организме. Об этом сообщает портал Pravda.Ru.

По мнению издания, витамин С не только укрепляет ребенка в противостоянии различным заболеваниям, но способствует развитию умственной и физической силы  растущего организма, давая ему неисчерпаемую жизненную энергию.

«Научные исследования подтверждают: регулярное поступление витамина С помогает не только сократить продолжительность болезни, но и снизить ее интенсивность. В условиях постоянного контакта с микробами в детском саду или школе, поддержка иммунитета становится не просто полезной, а жизненно необходимой», — напоминает издание.

Но современная пища не всегда богата витамином С, необходимым для гармоничного ментального развития ребенка, поддержания его иммунитета, развития опорно-двигательного аппарата и уменьшения риска развития хронических заболеваний. Поэтому пополнять запасы этого важнейшего микроэлемента в организме ребенка помогут такие натуральные продукты, как апельсины, черная смородина, клубника, киви, красный болгарский перец, брокколи и экстракт шиповника.