Бытует мнение, что алкоголь в умеренных количествах помогает чистить сосуды и потому полезен для здоровья. Но оказалось, что это совершенно не так. Заведующий отделением сердечно-сосудистой хирургии сосудистого центра Коломенской больницы в Подмосковье Эльмар Зейналов объяснил, почему алкоголь опасен для организма даже в самых малых дозах. Например, алкоголь распадается в печени до ацетальдегида – токсичного вещества, разрушающего клетки печени.  
 
«Печень – основной орган человека, отвечающий за обмен жиров. Основным компонентом жирового обмена в организме человека является холестерин – полезное вещество, которое входит в состав некоторых жизненно важных для человека гормонов, выполняет барьерную функцию в составе клеточной мембраны. Нарушение обмена холестерина в печени ведет к отложению атеросклеротических бляшек в аорте и периферических сосудах, что может привести в итоге как к инсульту, так и к инфаркту миокарда», — цитирует Эльмара Зейналова пресс-служба Минздрава Московской области. 

Подвержены пагубному влиянию алкоголя и такие органы, как поджелудочная железа, сердце и головной мозг. А длительное употребление спиртного может привести к развитию некоторых видов онкологии, сахарного диабета второго типа, хронической почечной недостаточности, печеночной недостаточности, язве желудка и другим патологиям. «Большинство последствий злоупотребления алкоголем необратимы, могут привести к серьезным заболеваниям и даже явиться причиной смерти. Если же возвращаться к вопросу, полезно ли употреблять по чуть-чуть, то это не более, чем миф», – заключил специалист.

Ранее врач рассказала, что нужно делать для поддержания активной работы головного мозга. Еда должна быть сбалансированной, с присутствием достаточного количества всех продуктов. Поддерживать работу мозга также можно некоторыми несложными упражнениями.