Более половины россиян оказываются в стрессовых ситуациях на работе, а 79% даже готовы по этой причине уволиться. Это стало ясно после опроса 2 250 жителей Российской Федерации, который был проведен порталом «Зарплата.ру».

Время от времени стресс на рабочем месте испытывают 58% опрошенных россиян. Реже это бывает, но все же случается у 29% респондентов, а еще 6% находятся в таком положении постоянно. Лишь у 7% на работе все очень гладко и спокойно. 

79% человек не исключают, что стрессовая ситуация на работе может подтолкнуть их к решению об увольнении. При этом лишь 39% говорят о том, что их работодатели применяют разные меры для создания в коллективах более благоприятной обстановки. 

Среди главных факторов стресса опрошенные назвали невозможность самостоятельного решения той или иной проблемы — 54%, огромный объем работы — 45%, ошибки в работе — 32%, конфликты с коллегами и начальством — 29%, срывы сроков по задачам — 28%, обилие сложных задач — 18%, конфликты с клиентами и заказчиками — 18%.

Респонденты пытаются бороться со стрессами различными способами. Гулять на свежем воздухе предпочитают 24%, смотреть фильмы и позитивные передачи — 14%, употреблять любимые блюда — 13%, играть в компьютерные игры — 12%, заниматься своим хобби — 11%, читать книги и «зависать» в соцсетях — по 6%. 

Опрошенные также высказали свое мнение о мерах, которые могут помочь снизить уровень нервного напряжения, связанного с работой. 59% предлагают налаживать доброжелательную атмосферу в коллективе, 55% уверены в необходимости смены руководством стиля управления, хотят улучшений на рабочем месте в плане комфорта 50%. Еще 43% желают снижения нагрузки, 32% — приятного климата в помещении и комфортных условий для приема пищи (отдыха), 30% — больше корпоративных мероприятий, 28% — психологической поддержки. Также часто упоминались корпоративные занятия спортом и оформление офиса.