Почему нельзя терпеть головную боль – рассказала врач ФМБА

Нутрициолог, специалист по превентивной медицине ФНКЦ ФМБА России Ряна Зубаилова рассказала, что терпеть головную боль опасно как из-за дискомфорта, так и по физиологическим причинам. Своим комментарием эксперт поделилась в беседе с изданием «Вести Подмосковья».

«Длительная болевая пульсация истощает противоболевую (антиноцицептивную) систему головного мозга. Если вовремя не купировать приступ анальгетиком, нейроны «привыкают» к сигналу тревоги, что запускает процесс чрезмерной чувствительности нервной системы и приводит к хронизации боли: со временем эпизоды учащаются, а эффективность обезболивающих снижается. Кроме того, резкие колебания сосудистого тонуса или внутричерепная гипертензия требуют немедленного вмешательства для предотвращения гипоксии тканей мозга», — рассказала врач.

При этом есть некоторые симптомы, при которых нельзя заниматься самолечением. Например, если сильная головная боль возникла впервые в жизни и разбудила ночью. Также важно обращать вниманием – сопровождается ли боль онемением конечностей, нарушением речи, координации, двоением в глазах или спутанностью сознания.

Высокая температура, неукротимая рвота, ригидность (скованность) затылочных мышц, сыпь на теле или выраженная светобоязнь — эти признаки могут указывать на менингит. Поэтому при появлении этих симптомов, а также если боль усиливается при кашле, чихании или смене положения тела, а привычные препараты не приносят облегчения в течение 2-3 часов после приема — стоит обратиться к врачу.

«Интернет-советы часто игнорируют патофизиологию процесса, предлагая симптоматические решения, которые способны усугубить состояние. Так, популярный совет приложить горячую грелку к голове или шее при любой боли смертельно опасен: если причина головной боли — разрыв аневризмы или геморрагический инсульт, тепло усилит кровотечение, а при мигрени — расширит сосуды и многократно усилит пульсирующую боль», — уточнила Зубаилова.

При этом использование сильнодействующих травяных настоек или спиртовых компрессов смазывает клиническую картину. В связи с этим врачу становится сложнее поставить верный диагноз (например, отличить банальную простуду с интоксикацией при ОРВИ от начинающегося энцефалита), так как внешние признаки меняются.

«Попытки «почистить сосуды» или снизить давление бесконтрольным приемом БАДов (чеснок, имбирь в огромных дозах, мочегонные травы) создают двойную нагрузку на печень и почки. В сочетании с аптечными препаратами, это чревато непредсказуемыми побочными эффектами, вплоть до токсического гепатита, а также влияет на свертываемость крови, что критично при сосудистых нарушениях/катастрофах/событиях», — предупредила эксперт.