Нетипично тёплая погода установилась нынешней зимой сразу в нескольких регионах России. Отсутствие холодов, морозов и даже снега – весьма редкое для середины января явление. Температурные аномалии вызывают обеспокоенность медицинских специалистов. Непривычно мягкая зима может таить серьёзную угрозу для здоровья. Об этом изданию «Вести Подмосковья» сообщили в пресс-службе Минздрава Московской области.

Для тёплой зимы характерна повышенная влажность воздуха. Плотность такого воздуха выше холодного, из-за чего в нём дольше задерживаются вредные выбросы в атмосферу. В итоге в группу риска попадают страдающие бронхиальной астмой, заболеваниями дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы. Кроме этого, повышенная влажность воздуха негативно влияет на иммунитет, поэтому если в организм попадают возбудители вирусов, для них уже подготовлена благоприятная почва. По словам медиков, нетипичная для сезона погода способна также спровоцировать нарушение обмена веществ, хроническую усталость и даже неврозы.

Чтобы максимально снизить влияние на организм негативных факторов, связанных с тёплой зимой, необходимо соблюдать режим сна – спать не менее восьми часов в сутки, сбалансированно питаться, побольше гулять и не забывать о физических нагрузках.