Полезны ли массажные кресла?

С внедрением современных технологий в нашу жизнь многие вещи становятся доступнее. Если раньше сделать массаж можно было только у специалиста и по предварительной записи, то теперь появились альтернативы. Одной из них является массажное кресло, которое можно расположить в квартире или частном доме. С уверенностью можно сказать, что он станет местом притяжения всей семьи. Ведь меньше чем за час можно максимально расслабиться и получить массаж всего тела. Полезны ли массажные кресла? В чем их плюсы и минусы? Подробный разбор – в материале издания «Вести Подмосковья».

Преимущества массажного кресла

Производители постоянно работают над улучшением как характеристик кресел, так и их стиля. Теперь подобрать массажное кресло можно под любой интерьер и запросы. Многофункциональные кресла воздействуют на организм практически идентично рукам профессионального массажиста. Импульсы, подаваемые креслом, ускоряют микроциркуляцию, улучшают питание мышц, снимают отек и боль. Немаловажно, что они помогают в выработке гормонов удовольствия и снижают уровень кортизола, отвечающего за стресс. Среди преимуществ:

1. Прибор может массировать все тело одновременно, а не только один участок.
2. Возможность подключения прогрева и включения расслабляющей музыки.
3. Универсальность использования для всех членов семьи.
4. Выбор интенсивности массажа – для восстановления, проработки мышц, расслабляющий.

Для кого подойдет массажное кресло?

Используя знания о преимуществах массажного кресла, можно сделать вывод, что оно подойдет для тех, кто страдает бессонницей, мигренью, повышенной тревожностью, хронической усталостью и эмоциональным выгоранием.

Польза массажного кресла для дома будет особенно видна при регулярном использовании. За три-четыре сеанса в неделю можно снизить риски развития серьезных заболеваний, помочь своему организму в восстановлении. Приобрести кресло сейчас достаточно просто, для этого есть, например, интернет-магазин «Массажный Рай», где представлен широкий ассортимент массажных кресел и столов от недорогого до элитного уровня.

Как правильно использовать массажное кресло?

Как и в любых процедурах, у использования массажного кресла есть некоторые ограничения. Так, максимальная длительность одного сеанса составляет от тридцати до сорока минут за сутки. Более длительное использование может привести к обратному эффекту, которое усугубит состояние.

Нельзя садиться в массажное кресло при недомогании. Кстати, использовать кресло нельзя также без одежды, на влажное тело или под кондиционером, так как переохлаждение может привести к простуде. Строго запрещено спать на устройстве, массировать живот и вставать на него во время работы.

Наиболее подходящим местом для размещения массажного кресла станет гостиная. Там нужно поддерживать умеренную влажность, а также не ставить устройство вдали от нагревательных приборов и прямых солнечных лучей.

Противопоказания для использования

Массажное кресло не рекомендуют использовать беременным женщинам, после лучевой и химиотерапии. Нельзя садиться в кресло при повышенной температуре тела, обострении хронических заболеваний, высоком артериальном давлении и в состоянии алкогольного опьянения.

Помните, что массажное кресло – один из способов поддержать физическое состояние. Оно позволяет тонизировать ослабленные мышцы, помогает при нарушениях сна и увеличивает выработку серотонина и дофамина. Это приводит к приливу сил и гармонии в организме. Главное помнить о правилах эксплуатации, правильно устанавливать прибор и не забывать правильно ухаживать за массажным креслом.