Продолжительный сон может навредить здоровью. Риск инсульта может возрасти на 85%. Об этом сообщается в материале на EurekAlert!. В Китай было проведено исследование среди 31 750 человек, средний возраст которых составил 62 года.

На протяжении 6 лет ученые следили за количеством сна участников эксперимента. 8% добровольцев дремали днем 90 минут и больше, а 24% спали по девять часов в сутки и дольше. 

В начале наблюдений у добровольцев не наблюдались инсульты и другие проблемы со здоровьем. После завершения исследования, был проведен анализ данных. Среди тех, кто спал больше 9 часов в сутки риск инсульта был на 23% выше, чем у тех, кто спал от 7 до 8 часов в день. При этом у тех, кто много спал и дремал днем, инсульт случался на 85% чаще.