У человека, зависимого от социальных сетей, развивается низкая самооценка. Об этом рассказал врач-психиатр, психотерапевт Мурад Султанов на своём YouTube-канале, сообщает портал «Южный федеральный». Психиатр рассказал, что это происходит из-за того, что люди в соцсетях стараются преподнести себя намного лучше, чем они есть на самом деле. Человек следит за виртуальными друзьями и жизнью, которая значительно ярче реальной.

В итоге возникает ещё одно последствие, когда у человека появляется страх того, что хорошая жизнь проходит мимо, при этом он сам не живет этой жизнью. Это приводит к психологическому дистрессу, в дальнейшем вырабатывается социальная изоляция и чувство одиночества. 

Кроме депрессии, патологическая увлечённость социальными сетями может приводить к развитию социальной фобии. Поклонник соцсетей обычно не следит за временем, из-за этого нарушается сон и режим дня и сокращается физическая активность. Всё это провоцирует развитие серьёзных проблем со здоровьем. Ещё одно важное последствие зависимости от социальных сетей – то, что с течение времени у человека уменьшается способность к эмпатии, подчеркнул врач.

Ранее психолог посоветовала родителям во время каникул устраивать детям тематические праздники. Психолог также отметила, что провести время с пользой помогут виртуальные выставки музеев и онлайн-трансляции театральных постановок.