Психолог дала советы, как проводить время в Интернете с пользой

Чтобы провести время в Интернете с пользой, нужно правильно использовать Сеть. Об этом сообщила «NEWS.ru» психолог Анастасия Волошина. По её мнению, в Интернете необходимо обучаться, читать, общаться с интересными людьми. 

По словам психолога, нужно искать интересующую вас информацию, повышающую компетентность в том, чем вы занимаетесь. Смотрите видео, читайте статьи и книги, которые расширяют кругозор в различных направлениях, так зона вашей компетентности станет больше. Используйте Интернет для общения с людьми, которые вам интересны. 

Она уточнила, что для развития также можно играть в онлайн-игры. При этом выбирать нужно те, которые помогут развить эрудицию, мышление, счёт. К тому же, пользу принесёт просмотр публикаций трэвел-блогеров, так как это развивает кругозор. 

Ранее сообщалось о том, что стресс может стать причиной заболевания COVID-19. Длительное напряженное состояние расходует защитные силы, делая человека уязвимым к болезням. При этом в случае стресса человек рискует заболеть не только коронавирусом.