Психотерапевты расскажут, как управлять своим эмоциональным состоянием

30 апреля в 11:30 на интернет-площадке НИИОЗММ ДЗМ состоится вебинар «Эффективные техники управления своим эмоциональным состоянием» от Наталии Погребняк, Научно-практический центр психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой ДЗМ: 

«Мы будем говорить о нашем образе мышления, фокусе внимания, ошибках мышления, осознанной оценке (интерпретации) событий, о влиянии соматического состояния и внутреннего образа себя (в виде метафоры нашего бессознательного). Обсудим направления работы с нашим эмоциональным состоянием. Участники получат четкий алгоритм работы и набор практических упражнений, который могут самостоятельно практиковать дома!» 

На вебинар необходимо зарегистрироваться по ссылке. Трансляция будет доступна на главной странице сайта  за 5-10 минут до начала мероприятия