Врач-диетолог Маргарита Арзуманян заявила, что великолепные качества моркови и черники для восстановления хорошего зрения — не больше, чем заблуждение. Есть гораздо более полезные для глаз продукты питания. Об этом она рассказала в интервью радио Sputnik.

Арзуманян считает, что морковь и черника не имеют каких-то особенных свойств, способных помочь человеку с «упавшим» зрением. Их польза в данном случае — распространенное заблуждение. «Раньше было мнение, что только морковь и черника помогают улучшить зрение и вылечить глаза. Это не так. Если уже есть нарушение зрения, никакие продукты не помогут это исправить», – огорчила врач-диетолог начавших слепнуть граждан. 

В то же время, хорошее зрение можно поддерживать с помощью специальной диеты из разнообразных и сбалансированных продуктов. Прежде всего нужно, чтобы еда снабжала витаминами сетчатку глаза. Не должно быть дефицита омега-3 жирных кислот, лютеина, цинка, а также витаминов A, B, C и E. Омега-3 содержится в любой рыбе, а лютеин есть в зеленом салате. Цинк в достатке присутствует в бобовых, а витаминов много в орехах и семечках. «Проще говоря, сбалансированное питание обеспечит и здоровье глаз», – заключила Арзуманян.

Как сообщали «Вести Подмосковья», резкое ухудшение зрения может свидетельствовать о рассеянном склерозе. Невролог Рустем Гайфутдинов сообщил, что для этой болезни характерно постепенное прогрессирование, когда проявляющиеся на начальном этапе симптомы в дальнейшем становятся более выраженными. У пациента отмечаются признаки неврологических расстройств или аутоиммунного заболевания, а наиболее ранним симптомом можно считать поражение зрительного нерва.