В октябре специалисты завершили анализ результатов исследования Фонда «Спорт» в рамках проекта «Гимнастика в кармане». На основе анализа организаторы проекта разработают методические рекомендации для работодателей о том, как правильно организовать спортивные занятия для сотрудников на работе: это поможет вовлечь трудоспособное население в регулярные занятия спортом.

Специалисты на основе результатов анкетирования проанализировали информированность сотрудников о спортивных занятиях, наличие мотивации и возможностей занятий спортом, а также отношение к производственной гимнастике и факторы, препятствующие занятиям физической культурой. Как отмечается в отчете, по каждому блоку вопросов были выявлены особенности различных категорий сотрудников и закономерности, связанные с их социально-демографическими характеристиками. Кроме того, были подготовлены рекомендации для разработки методического пособия и спортивных программ.

Напомним, исследование в рамках проекта «Гимнастика в кармане» проводилось в течение месяца Фондом «Спорт» при поддержке Министерства спорта Российской Федерации в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография» и при содействии Всероссийского физкультурно-спортивного общества «Трудовые Резервы» под руководством члена Совета московской «Деловой России», президента организации Ильи Галаева. В опросе приняли участие более 50 тысяч человек из 75 регионов России: медицинские работники, офисные сотрудники, представители тяжелого труда, педагоги, работники сферы обслуживания и другие.

Исследование состояло из 26 тестовых вопросов, разделенных на три блока. Первый — социально-демографические вопросы и вопросы о здоровье: наличие заболеваний, характер труда, график работы и прочее. Далее вопросы об отношении участников опроса к спорту: количество занятий физкультурой в неделю, характер физической активности, цели в спорте. Третий блок — вопросы о производственной гимнастике: какое время дня удобно для физкультурных пауз, какой длительности они должны быть, что мешает сейчас делать разминку во время работы.

Напомним, проект «Гимнастика в кармане» способствует реализации задачи Президента России Владимира Путина: вовлечь население в систематические занятия физической культурой и спортом. Как отмечается в Федеральном проекте «Спорт норма жизни» Национального проекта «Демография», к 2030 году не менее 70% россиян должны быть вовлечены в занятия физической активностью.

Так, на основе результатов анкетирования организаторы проекта «Гимнастика в кармане», помимо разработки методических рекомендаций по организации спортивных занятий на работе, расширят базу видео- и аудиоуроков с тренировками для представителей разных профессий и разработают новые комплексы для медиков и авиаработников. Также будет создано мобильное приложение «Гимнастика в кармане», которое обеспечит доступ к упражнениям в любое время.

Напомним, «Гимнастика в кармане» является продолжением проекта «Производственная гимнастика. Перезагрузка» и реализуется второй год при грантовой поддержке Министерства спорта Российской Федерации в рамках федерального проекта «Спорт норма жизни». По итогу 2021 года к проекту присоединились 62 региона, а к занятиям приобщились около 400 тысяч человек и более 500 российских компаний. Организаторы выпустили методическое пособие по выполнению комплекса упражнений для представителей разных профессий, а также разработали упражнения «незаметной гимнастики», предназначенные для снятия напряжения с мышц незаметно для окружающих.