Выбрать муниципалитет

Вт. 30 ноя. 14:39

Стал известен суперпродукт, снижающий сахар в крови на 39%

Повышенный сахар в крови ведёт к серьёзным последствиям для организма
Фото: pixabay.com

Врачи отмечают, что высокий уровень сахара может стать отягчающим обстоятельством при заболевании коронавирусной инфекцией. Бороться с диабетом можно при помощи специальной диеты. Специалисты Harvard Medical School обнаружили продукт, который снижает сахар на 39%. Об этом сообщает портал «Южный федеральный».

Учёные выяснили, что добавление в пищу семян чиа помогает резко снизить сахар в крови. В этих семенах содержится большой запас омега-3 жирных кислот, известных как альфа-линоленовая кислота (ALA). Употребление семян чиа благоприятно влияет на пищеварение и выработку энергии, сокращает риск сердечных заболеваний и позволяет контролировать уровень глюкозы в крови.

В ходе исследования одна часть испытуемых принимала семена чиа, другая – семена льна. У участников эксперимента измеряли уровень глюкозы в крови натощак и в течение 2 часов после еды. Выяснилось, что семена чиа дают более сильный эффект, они снизили уровень глюкозы в крови на 39%, это было существенно выше, чем показатели семян льна. Дальнейшие исследования показали, что растворимая клетчатка чиа приносит пользу не только при повышенном сахаре. В пищеварительном тракте она связывается с липидами и выводит их из организма, снижая опасный холестерин.

Ранее издание «Вести Подмосковья» выяснило, кому нельзя употреблять имбирь. Эксперты рассказали о том, какие полезные вещества и витамины содержит имбирь, а также о том, что он противопоказан при ишемической болезни сердца, инсультах и инфарктах. Также он не рекомендуется людям с гастритом и язвой. Подробнее обо всех ограничениях — в нашем материале

Добавьте издание "Вести Подмосковья" в свои источники в Яндекс.Новости или Google.News, либо Яндекс.Дзен.

Быстрые новости в Telegram-канале издания "Вести Подмосковья". Не забудьте подписаться, чтобы быть в курсе событий.

Комментариев нет
Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии