Выбрать муниципалитет

Вс. 27 сен. 06:55

Свежевыжатые соки могут быть небезопасны для здоровья

Чтобы избежать негативного эффекта, нужно правильно употреблять эти напитки
Фото: pixabay.com

Свежевыжатые соки при неправильном употреблении могут нанести вред здоровью. Специалисты Роскачества провели экспертизу свежевыжатых соков и дали ряд советов по употреблению таких напитков. Об этом сообщает Роскачество. 

В свежевыжатых соках находится большое количество фруктозы, которая по составу схожа с белым сахаром. Если превысить допустимую норму данного компонента, то можно значительно навредить здоровью. В частности, это касается пациентов, страдающих диабетом и нарушениями метаболизма. 

Также  домашние соки содержат большое содержание пищевых кислот. Они способны разрушать зубную эмаль. При этом цельные фрукты такого действия не оказывают. Чтобы избежать подобного эффекта, после употребления сока нужно прополоскать рот. Специалисты также не рекомендуют употреблять такие напитки на голодный желудок тем, кто страдает повышенной кислотностью и гастритом.

Комментариев нет
Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии