Сегодняшний день, как и предыдущие на этой неделе, порадует жителей столичного региона по-настоящему летней погодой. В Москве в субботу 20 августа ожидается от +23 до +25 градусов, а температура воздуха в Подмосковье в зависимости от района будет варьироваться в пределах 22-27 градусов тепла. Такая погода обусловлена влиянием антициклона, сообщается на сайте «Метеоновости».

Кроме того, сообщается, что в столичном регионе юго-восточный ветер будет дуть со скоростью 5-10 м/с (порывы 12-14 м/с). Относительная влажность воздуха составляет порядка 40%. Геомагнитный фон 20 августа прогнозируется слабовозмущенный, а атмосферное давление в середине дня составит 756 мм рт. ст.. Синоптики предупреждают: «погода в Москве является биотропной и может провоцировать развитие метеообусловленных обострений. Каждый погодоообразующий фактор, как в отдельности, так и в комплексе является стрессом для организма».

Так, на самочувствии могут негативно сказаться как высокое атмосферное давление, так и высокая температура воздуха днем и пониженное содержание в нем кислорода. Такие погодные условия могут провоцировать обострения заболеваний дыхательной системы, органов кровообращения, особенно при гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, нейроциркуляторной астении, вегетативных дисфункциональных нарушениях.

Снизить эти реакции и повысить толерантность организма к таким явлениям метеозависимым людям практически невозможно. Для профилактики негативных последствий следует выполнять медицинские назначения, по возможности заниматься ненагрузочными видами спорта. Кроме того, стоит обратиться к практике закаливания и укрепления организма организма закаливающими процедурами. Курс таких занятий, например, можно пройти в Московских центрах Здоровья и активного долголетия под контролем медиков.