Травматолог ФМБА рассказал, опасно ли хрустеть пальцами

Хруст пальцами рук и даже ног — распространенная привычка, от которой сложно избавиться. Характерный звук возникает в результате образования и схлопывания пузырьков газа в синовиальной жидкости, рассказал изданию «Вести Подмосковья» врач — травматолог — ортопед ФНКЦ ФМБА России Рамин Гянджалиев.

«Это происходит из-за резкого растяжения суставной капсулы. Со временем она растягивается и теряет эластичность. Существует альтернативная точка зрения, согласно которой щелчок является результатом движения сухожилий и связок относительно костной ткани. В любом случае это может нарушить стабильность сустава и привести к травматизму при физической активности», — говорит специалист.

По его словам, разовое щелканье суставами можно считать безобидным. Но со временем оно приводит к их преждевременному истиранию. В перспективе это может стать одним из факторов развития артроза, для которого характерны боли, тугоподвижность и деформация. Резкое сгибание пальца с усилием может повредить мягкие ткани пальца. Особенно опасны растяжения связок и сухожилий.

«Это может вызвать воспалительный процесс, который отличается болезненностью и длительным периодом восстановления. Регулярное воздействие на мягкие ткани вокруг сустава нередко становится причиной постоянной отечности и дискомфорта. Палец деформируется, снижается сила хвата», — отмечает врач.

Также хруст пальцами может быть опасен, когда сопровождается острой болью. Если кожа в области сустава покраснела или посинела, стала горячей, это указывает на развитие патологического процесса. Необходимо в кратчайшие сроки обратиться к травматологу или ортопеду для оценки состояния. Тревожным признаком являются самостоятельные щелчки, сопровождающие каждое движение. Это также является сигналом для визита к врачу.

«Несмотря на то, что прямой взаимосвязи между щелчками пальцами и развитием артрита и иных заболеваний нет, эта привычка не является полезной. Чтобы избавиться от нее, следует выбрать альтернативный способ снятия напряжения: щадящую разминку кистей, медленное сгибание и разгибание пальцев, самомассаж рук. Эпизодический хруст не опасен для здоровья, если не сопровождается болью. Если же желание услышать заветный щелчок сильнее, чем боль, это говорит о повышенной тревожности. В данном случае не обойтись без помощи врача», — заключил Рамин Гянджалиев.