Перед выходом на каток следует надевать шлем и другие средства защиты. Катание на коньках травмоопасно. Об этом сообщает АГН «Москва» со ссылкой на врача-травматолога-ортопеда высшей квалификационной категории городской клинической больницы №17 Арсентия Кошкина. 

Помимо шлема, стоит надеть наколенники и налокотники. Одежда не должна быть сковывающей движения или быть слишком свободной. Также одеваться нужно по погоде, не забывать о перчатках и толстых шерстяных носках. Мышцы на холоде теряют эластичность, поэтому перед выходом на лед необходимо сделать разминку. 

Врач напомнил и о том, что употребление алкоголя увеличивает риск травм. И, конечно, сейчас, во время пандемии, нужно соблюдать профилактические меры безопасности от коронавируса.