В проект «Московское долголетие», в котором принимают участие более 200 тысяч человек, включат новое направление — медицинскую реабилитацию «Тренировки долголетия», сообщается на официальном сайте столичного мэра. Программа разработана специалистами Московского научно-практического центра медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины столичного Департамента здравоохранения.

Лечебная гимнастика — важное направление медицинской помощи. Индивидуальный подход к тренировкам рекомендуется всем пожилым москвичам, а в особенности тем, кому показана физическая активность. Получить направление на занятия можно у терапевта, врача общей практики или у специалиста по лечебной физкультуре. Проводить занятия будут квалифицированные тренера.

В марте откроются группы лечебной гимнастики в 41 поликлинике. Более того, уже организовано 295 групп с желающими оздоровиться, а это свыше 4,4 тысячи активных пожилых москвичей. Им будут продемонстрированы упражнения для двух возрастных групп — для тех, кому от 55 до 70 лет, и для тех, кому от 70 и больше.

Каждый участник программы получит врачебно-контрольную карту для фиксирования отчетов о здоровье и общей переносимости занятий.