Украшение дома к Новому году стоит начать в конце ноября
В этом году приготовление к Нового Году следует начать уже в конце ноября, это поспособствует снижению уровня нервозности и стресса из-за дистанционной работы, а также восполнит эмоциональное состояние. Об этом сообщает Агентство городских новостей «Москва».
Руководитель психологической службы Московского педагогического государственного университета (МПГУ) Наталья Цветкова в беседе с АГН заявила, что 2020 год стал сложным в отношении работы и ментального состояния человека, который стал таковым по двум причинам- наличие коронавирусной инфекции и переходом на удаленную работу. «Возникает эмоциональная депривация — недостаток разнообразных эмоциональных впечатлений. С этим связано и явление монотонии — монотонности, однообразности существования. Главный способ преодолеть такую ситуацию — придумать и осуществить непривычную деятельность в привычной ситуации, либо наоборот — привычную деятельность в непривычных условиях. В этом смысле раннее, ноябрьское украшение дома к Новому году, является позитивным способом поддержать свое эмоциональное здоровье»,- заявила Цветкова.
Также она подчеркнула, что нет необходимости опасаться привыкания к украшениям на Новый год.
По словам психолога, праздничное настроение создают не украшения, а отношение людей к проведению праздника, подаркам. По мнению Цветковой, не стоит боятся наличия украшений в квартире, только из-за того, что это может стереть впечатления от Нового года.