В 37 столичных парках можно заняться бесплатно йогой
Летом в парках столичного Департамента культуры можно бесплатно познакомиться с разными видами йоги, сообщается на официальном сайте мэра столицы. Занятия будут проходить с 1 июня по 31 августа. Задействованы 37 площадок. Учить граждан будут 150 сертифицированных инструкторов. Приглашаются все — и новички, и те, кто уже знаком с йогой. Тренировки организуют по утрам или вечерам. Предварительная запись не требуется — просто берите коврик и приходите.
Дождь не помеха — занятия могут проходить под навесами. Тренировки будут отменять, если температура воздуха упадет ниже +18 градусов. Обещают обучать не только классическим видам йоги, но и йоге смеха и хасья-йоге. Занятия понравятся всем, кто страдает от хронической усталости, болей в спине, отечности и бессонницы.
Надоело читать десятки Telegram-каналов? Мы собрали все самые важные и интересные новости Московского региона в новом Telegram-канале. Не пропусти, подписывайся! Telegram-канал издания "Вести Подмосковья".