В Москве 26 октября состоится 16-й Селфмама Форум. Это важное событие для современных родителей, стремящихся найти баланс между родительством и профессиональной реализацией. Об этом сообщает Daily Moscow.

Основная идея форума заключается в том, что родителям необходимо в первую очередь уделять внимание своему физическому, эмоциональному и психологическому здоровью. Это поможет эффективно заботиться о своих близких. В рамках мероприятия будет уделено особое внимание женщинам, которые стремятся сохранить баланс между карьерой и семьей.

Программа мероприятия включает выступления более чем 12 ведущих экспертов в сфере родительства, психологии, карьеры и личностного развития. Форум также предлагает разнообразные практические активности, танцевальный мастер-класс, йогу и телесные практики, а также психологические сессии для восстановления сил и душевного равновесия.