Магнитные бури обусловлены сильным возмущением магнитного поля Земли, которое, как правило, вызывается вспышками на Солнце. Люди по разному реагируют на эти природные аномалии и, конечно, больше всего страданий получают метеозависимые. По мнению главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрея Тяжельникова, в период магнитных бурь необходимо снизить или совсем исключить из рациона чай и кофе, заменив их травяными напитками. Об этом сообщает РИА «Новости».

Совсем недавно Центр погоды «Фобос» сообщил о магнитной буре среднего уровня G2, которая возникла в ночь на понедельник. Доктор Тяжельников считает, что смягчить воздействие подобных катаклизмов поможет упорядоченный режим питания, основанный на овощах, фруктах и большом количестве простой воды при минимуме мучного, сладкого и соленого.

Эксперт советует людям с низким артериальным давлением более бережно относиться к своему здоровью именно в период магнитных бурь, когда особенно велик риск нарушений в работе их сердечно-сосудистой системы. Врач также не рекомендует метеозависимым людям в условиях повышенной солнечной активности управлять автомобилем, поскольку во время магнитных бурь невозможно в полной мере сконцентрировать все внимание на дорожных условиях.

«Следует контролировать артериальное давление, измеряя его утром и вечером, вовремя принимать прописанные врачом лекарства и иметь при себе препараты для оказания неотложной помощи, больше гулять и стараться сохранять позитивный эмоциональный фон, избегать больших физических нагрузок, стрессов и  употребления алкоголя», — заявил специалист.