Московская область

ясно30 0С
Чт. 16 июля 19:19
  • 77.92
  • 68.62

Вода поможет россиянам заменить сигареты

Живительная влага ускоряет обмен веществ и мешает толстеть
Фото: pixabay.com

Президент Российской ассоциации общественного здоровья и профессор Первого Московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова Андрей Демин рассказал в беседе с «радиостанцией Sputnik» о том, что вода поможет курильщику отказаться от вредной привычки. 

Вода вымывает из организма скопившиеся в нем от курения ядовитые вещества. Кроме того, она имеет и психологическое значение. Врач считает, что бутылка с водой заменяет курящему человеку руки и помогает не взять в них очередную сигарету: «Курение — это действие, в котором заняты руки. Поэтому глоток воды в какой-то степени может это заменить».   

В первое время после отказа от курения у человека часто болит голова из-за нехватки никотина в организме. Опять же, с этими болями помогает справиться вода. Полезна она еще и тем, что не дает набрать вес бывшим курильщикам, ускоряя обмен веществ. При этом нужно пить простую воду. Всего стакан воды перед едой ограничит количество пищи, которую может употребить человек.

Комментариев нет
Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии