Российский врач-диетолог Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве» о вреде сухих завтраков для детей. Она заявила, что шоколадные шарики с молоком резко повышают уровень глюкозы в крови, после чего он резко падает. В итоге чувство насыщения длится очень мало, а голод возникает внезапно и сразу становится невыносимым. Ребенок начнет терять силы и у него портится настроение.

Дело в том, что хлопья — быстрый углевод. Как обычный хлеб, но с сахаром, что еще хуже. Есть хлопья на завтрак каждое утро — не желательно. Существует высокий риск ожирения и диабета.
Иногда, в качестве исключения, ребенок может позавтракать хлопьями. Но это не лучший выбор для ежедневного рациона.