Врач-терапевт ГКБ №31 Марина Анисимова заявляет, что жара наиболее опасна для детей, особенно маленьких, пожилых людей, людей с хроническими заболеваниями и беременных женщин. 

Также Анисимова отметила, что у тех, кто в жару пьёт недостаточно жидкости, возможно повышение или снижение давления и более активного тромбообразования, также возникает угроза сосудистых заболеваний, инфарктов и инсультов.

Чтобы избежать всех этих последствий, нужно соблюдать ряд рекомендаций. Нужно носить головной убор, одежду из «дышащих» тканей и каждые полчаса-час выпивать стакан чистой воды.