Врач рассказал, как восстановить организм 1 января

Кандидат медицинских наук, ассистент кафедры пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии и гепатологии Петр Ткаченко посоветовал запастись перед празднованием Нового года мятным и ромашковым чаем, а также водой без газа. Эти напитки помогут 1 января. 
«Скорее всего, после новогоднего застолья произойдет обезвоживание организма. Нужно будет пить большое количество воды, чистой и лучше негазированной. Можно использовать чаи, ромашку и мяту. Желательно исключить на следующий день алкоголь», — отметил Ткаченко.
Врач назвал и блюда, которые придутся кстати после новогоднего застолья. Для восстановления организма наиболее подойдут каши, супы и кефир. В частности, Ткаченко порекомендовал из каш гречневую или овсяную. Кефир должен быть нежирным, а идеальным супом он считает кавказский мясной бульон хаш.