Преподаватель Государственного университета просвещения и хирург Александр Умнов рассказал о способах, которые помогут привести организм в норму после принятия алкоголя. Об этом сообщает News.ru.

Среди продуктов, которые помогают убрать симптомы опьянения, специалист выделил рисовую молочную кашу. Она обволакивает желудок и способствует его восстановлению после принятия алкоголя. Из напитков следует употреблять сладкий черный чай и минеральную воду без газа. Они помогут восстановить водно-электролитный баланс в теле. 

Также восстановлению организма способствует вызов рвоты, которая выведет все токсины из организма. Рекомендуется принять активированный уголь. Способствует нормализации общего состояния массаж стоп и мочек ушей. Кроме того, протрезветь поможет холодный душ.

Ранее издание «Вести Подмосковья» рассказывало, что употребление алкоголя лучше исключить в жаркие дни. Спиртные напитки усиливают ощущение жара, из-за этого переносить высокие температуры становится тяжелее. Также не стоит злоупотреблять газировкой, кофе и чаем – они вызывают обезвоживание организма.