Россияне испытывают дефицит йода, поэтому готовят пищу с добавлением йодированной соли. А кто-то вообще смазывает кожу раствором такой соли. Почему это особенно опасно при дефиците йода, рассказал в беседе с Общественной службой новостей врач-эндокринолог Владимир Иванов.

Врач не рекомендовал пользоваться йодом в качестве антисептика. Намного безопаснее для здоровья щитовидной железы использовать хлоргексидин. Несмотря на то, что у большинства россиян наблюдается дефицит йода, это вовсе не повод использовать солевой раствор в избытке, объяснил специалист. «Большие количества йода однократно могут привести к неприятным последствиям, с которыми эндокринологи постоянно сталкиваются», – отметил врач.

Если кожу смазать йодом, он быстро всосется. При дефиците йода в щитовидной железе могут образовываться небольшие узлы. И если в них будет быстро поступать йод из йодовой сеточки, узел быстро образует гормоны Т3 и Т4. А когда таких узлов больше одного, может развиться тиреотоксикоз – избыток в крови гормонов щитовидной железы. Медикаментами это не исправить. Для лечения функциональной автономии щитовидной железы понадобятся хирургическая операция или удаление узлов с помощью радиоактивного йода, отметил Иванов. С применением раствора люголя тоже нужно быть осторожными, так как он сродни йодной сеточке.

Профилактическая суточная доза йода для взрослых составляет 150 мкг в виде калия йодида. А для беременных и кормящих женщин — 200 мкг. Для восполнения дефицита этого микроэлемента достаточно использовать йодированную соль. Но добавлять ее в пищу нужно после готовки, а не во время нее, подчеркнул Иванов. Дело в том, что йод при термической обработке выветривается. А еще хранение йодированной соли на свету вредит ей.