Терапевт Галина Шахова объяснила, почему некоторые заболевания обостряются в весенние месяцы. По ее мнению, подобное происходит из-за изменений в окружающей среде. Об этом пишет Pravda.Ru.

«Весной многие болезни обостряются из-за изменений в окружающей среде и ослабленного иммунитета после зимы. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний, которые обостряются весной, включают грипп, простуду, аллергии и астенопсихоз. Чтобы подготовиться к возможному обострению болезни, необходимо укрепить свой иммунитет», — отметила она.

Эксперт считает, что это можно сделать с помощью правильного питания, увеличения физической активности, увлажнения и проветривания помещения, соблюдения личной гигиены. Также можно принять дополнительные меры предосторожности. В частности, если есть аллергия, то стоит избегать контакта с аллергенами. Для гриппа и простуды рекомендуется избегать контакта с больными людьми и следовать правилам личной гигиены, например, использовать одноразовые салфетки при чихании или кашле.