Московская область

пасмурно20 0С
Вс. 18 авг. 14:34
  • 73.22
  • 66

Врачи посоветовали, не страдать похмельем в первый день Нового года

Как 1 января чувствовать себя бодрым и здоровым
Фото: Открытый источник

Россиянам дали советы, как избежать в Новый год похмелья — о них сообщает РИА Новости со ссылкой на главного врача госпиталя для ветеранов войн №2 департамента здравоохранения столицы Веру Шастину. Чтобы 1 января чувствовать себя хорошо, лучше не пить совсем. Безалкогольные напитки — путь к отсутствию недомоганий в послепраздничное утро. Тем, кто не желает себе ни в чем отказывать, рекомендуют не начинать пить с самого утра 31 января. Не нужно провожать старый год. Лучше плотно поесть за четыре часа до застолья, не ограничиваясь закусками.

Не стоит мешать алкогольные напитки — пейте что-то одно и не понижайте градус. Покупать спиртное лучше в проверенных магазинах. В напитки можно добавлять лед или разбавлять их водой, но крепкий алкоголь газировкой не разбавлять — так можно быстро и сильно захмелеть. Не нужно есть жирную пищу или пить масло перед выпивкой — так растет нагрузка на печень и поджелудочную железу.

Если перепили — не рекомендуется идти гулять в мороз, чтобы проветриться. Это может привести к ухудшению самочувствия. Не соревнуйтесь — не важно, кто сколько выпьет. Главное, чтобы никто потом не жалел о проведенном вечере, прилагая попытки подняться с кровати.

Комментариев нет
Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии