Блины, которые россияне традиционно едят на Масленицу, являются довольно калорийным продуктом, поэтому наилучшей начинкой для них может быть нежирная красная рыба или ягоды. Об этом сообщает РИА Новости.

По словам доцента кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктора медицинских наук Алексея Буеверова, меньше всего набору веса способствует нежирная красная рыба и нежирные сорта мяса. Доцент кафедры питания и нутрициологии Российской медицинской академии последипломного образования Елена Чедия добавляет, что хорошо подойдут ягоды, а вот масло — не подходит. Также Чедия отметила, что хоть блины и калорийный продукт, они не относятся ни к вредным, ни к полезным. Главное — это во всём знать меру.