Врач-диетолог Елена Соломатина считает, что большинство созревающих в летний период фруктов и ягод могут приносить много пользы для здоровья человека. Абрикос — не исключение. О замечательных свойствах этого фрукта эксперт рассказала газете «Вечерняя Москва». По её словам, полезные свойства абрикоса можно перечислять очень долго.

По своей консистенции они на 85 процентов состоят из воды, поэтому прекрасно утоляют жажду. Это особенно важно для жаркой летней погоды. Также абрикосы усиливают остроту зрения и способны укреплять сосуды. Несомненно и благотворное влияние фрукта на нервную и сердечно-сосудистую системы человека. Абрикос улучшает память, повышает устойчивость к стрессам и помогает при борьбе с вирусными заболеваниями. 

Как писали «Вести Подмосковья», врач-диетолог Елена Соломатина считает, что четыре чашки кофе в день может принести организму человека много пользы. Напиток ценится за то, что очень мягко тонизирует мозг и снижает риски развития болезни Альцгеймера, а также раннего слабоумия. Четыре чашки — оптимальное количество и они будут тормозить когнитивные ухудшения, вызванные возрастом.