Профессиональный травник Дмитрий Юровский дал советы начинающим «охотникам» за целебными растениями. В аптеке, уверен эксперт, травы лучше не покупать — они могут быть просроченными, а также их зачастую неправильно сушат, из-за чего могут исчезнуть целебные свойства. Об этом он сообщил журналистам Pravda.Ru.

Лучше всего, утверждает Юровский, собирать и заготавливать травы самому. Чтобы начать этим заниматься, стоит почитать тематическую информацию — в век интернета найти источники не составит труда. Правда, есть риск столкнуться с недостоверной информацией. Чтобы этого не произошло, Юровский рекомендует изучать советские книги о травах. Например, от издательства «Медицина», авторов-сотрудников Новосибирского мединститута — они проводили исследования очень редких растений.

«К сожалению, напечатать сейчас можно всё, что угодно. Мы не можем провести цензуру всех рецептов. Часто в современных книгах бывает много придумок, необоснованных рецептур, эффектов растений. Поэтому мой совет — использовать книги советской эпохи. Я их коллекционирую, потому что там можно найти подтверждённые эффекты растений», — сказал травник, добавив, что в РУДН и Алтайском медуниверситете проводят подготовку по фитотерапии.

Кроме того, эксперт напомнил, что весной традиционно собирают почки и кору деревьев, отжимают сок. Летом заготавливают травы, осенью — корневища.

Ранее Дмитрий Юровский поделился рецептом отвара, который поможет не заболеть даже если промокли ноги. Нужно залить большую дозу лабазника (1-2 столовых ложки) стаканом кипятка, подождать полчаса и выпить весь настой. Это поможет иммунной системе, и уже с утра человек будет чувствовать себя хорошо.