Гастроэнтеролог, гепатолог питерской клиники «Эксперт» Софья Бакаева в беседе с изданием «Газета.Ru» рассказала о том, что неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) может развиться даже у пациентов с нормальным весом. Чтобы отслеживать состояние своего здоровья, важно раз в год делать УЗИ брюшной полости. 

По словам специалиста, при диагнозе НАЖБП в печени накапливается жир, начинается воспаление и фиброз. Обычно с такой проблемой сталкиваются пациенты с ожирением или избыточным весом, но в зоне риска также оказываются те, чья фигура подходит под определение «skinny fat». У таких людей низкая доля мышечной массы и высокая доля подкожного (а зачастую и висцерального) жира. Кроме того, к факторам, повышающим риск развития НАЖБП, относятся сердечно-сосудистые заболевания, диабет и нарушения холестеринового обмена. 

Ранее эндокринолог Зухра Павлова предупредила, что пить кефир на ночь не рекомендуется. По ее мнению, в кисломолочных продуктах высок инсулиновый индекс. Вдобавок в вечернее время максимальна активность гормона инсулина. Если перед сном пить кисломолочку, то это может вызвать накопление жировой ткани и развитие диабета.