Как правильно чистить зубы? Зачастую человек задается таким вопросом, когда начинает их терять. Как же сохранить здоровье полости рта? Журналисты издания Pravda.Ru совместно с хирургом-имплантологом Антоном Герасимовым разбирались с этим вопросом.

Большинство пациентов использует только пасту и зубную щетку. Однако, люди забывают, что существует ряд других средств личной гигиены — нити, ирригаторы, ополаскиватели, и ершики. Очень важно правильно выбирать щетку; качественная имеет мягкую щетину с очень большим количеством ворсинок и ровной поверхностью. Предмет зубной гигиены необходимо менять раз в три месяца — в ней скапливается огромное количество бактерий. 

Эксперт также не советует чистить зубы движениями «влево-вправо» как это делают в рекламе. Такая процедура может повредить десна и в целом малоэффективна, так как очищает лишь видимую поверхность. Если человек не умеет чистить зубы, электрическая щетка не поможет. При необходимости следует взять урок гигиены у стоматолога. 

Использование ополаскивателя не заменяет чистку зубов. Существуют разные виды ополаскивателей: освежающие, профилактические, лечебные. Важно понимать, что лечебные лучше всего использовать только по назначению стоматолога. Не стоит и злоупотреблять антисептиком, чтобы не нарушить микрофлору полости рта. 

Одна зубная нить вряд ли подойдет всем членам семьи. При подборе стоит поэкспериментировать с размером. Слишком толстая нить не войдёт в зубные промежутки, а слишком тонкая может травмировать десну, а ирригатор, например, может помочь быстро и эффективно убрать остатки еды. Это предотвращает появление зубных отложений и придаёт ощущение чистоты в полости рта.

А как же быть людям, которые носят брекеты? Им подойдут ершики и суперфлоссы. В конце лечения стоматолог проводит инструктаж по использованию специальных средств гигиены. Если же полость рта в порядке, личная гигиена будет вызывать особых трудностей.

Однако бывает такое, что еда застревает, нить волокнится и рвётся, ирригатор долго не справляется с очисткой остатков пищи, а зубной камень норовит появиться на одних и тех же зубах. Такие симптомы указывают на проблемы в полости рта, в таком случае, необходимо посетить стоматолога, который сможет устранить эту проблему. 

Когда необходима профессиональная гигиена рта?

Без профессиональной гигиены сегодня никуда. Развитие технологий обработки пищи и новые продукты привели к тому, что личной гигиены недостаточно для полноценного ухода за зубами. Липкие, кислые и сахаросодержащие продукты могут вызывать разрушение зубов.

Поэтому, профессиональная гигиена — повод получить рекомендации по состоянию зубов. Такая гигиена бывает двух видов: ручная и аппаратная. Для ручной чистки стоматологи используют Штрипсы, нити и кюреты.

Однако на практике врачи чаще всего используют комбинированные варианты лечения. «Периодически я слышу жалобы пациентов на боль при ультразвуковой чистке. Нередко это связано с аппаратами и насадками китайского производства, которые не могут выдавать линейные и равномерные колебания, обеспечивать достаточное охлаждение. Верно выбранная насадка и качественная аппаратура поддерживают частоту колебаний в реальном времени от 28 до 36 килогерц в зависимости от сопротивления зубных отложений. Это исключает необходимость приложения силы, обеспечивает безболезненность, сохранение тканей зуба, и врач ощущает детали поверхности зубов», — отметил Антон Герасимов.

У пациентов довольно часто установлены коронки, вкладки, виниры. Чтобы их очистить, необходимы специальные насадки из пластичного сплава. Иначе конструкция может быть повреждена. Очистить импланты помогут насадки из чистого титана и порошки на основе глицина с размером частиц 25 мкм. К сожалению, эти правила из соображений экономии игнорируются лоукостерами.

Чистка зубов — это услуга, которая входит в перечень услуг, предоставляемых по ДМС. Но после чистки следует провести полировку реминерализацию и фторирование, которые, не оплачиваются страховыми компаниями.

Ранее издание «Вести Подмосковья» опубликовало полезные лайфхаки. В их числе были и рекомендации стоматологов — ежедневная чистка зубов и использование специальных нитей.