Доктор медицинских наук, врач-невролог, профессор кафедры неврологии ИПО Сеченовского Университета Наталья Шиндряева рассказала изданию «Вести Подмосковья» о том, почему может возникать боль в пояснице. Этот симптом встречается часто и проявляется по-разному: боль бывает острой или ноющей, нарастающей постепенно или появляющейся резко. Ее характер зависит от причины. 

«К частым причинам боли в пояснице относят, например, грыжи и протрузии. Это мышечно-тонический синдром на фоне костно-суставных изменений поясничного отдела позвоночника, который случается из-за травм или остеохондроза», — отметила специалист. Среди других нередких причин она выделила и камни в почках, из-за которых боль бывает тупой или ноющей. 

Кроме того, болезненные ощущения могут вызвать травмы поясничной области — трещины позвонков, появляющиеся после удара или падения. В этом случае, как обратила внимание невролог, тоже не следует заниматься самолечением, ведь повреждение позвоночных дисков способно привести к неврологическим нарушениям, сужению позвоночного канала и радикулиту. «Важно учитывать, что в ряде случаев заболевания внутренних органов распространяются на поясничный отдел. Острая или ноющая боль может указывать на аневризм брюшной полости или пиелонефрит. У женщин иногда болит спина при гинекологических патологиях», — объяснила Наталья Шиндряева. 

Физический и спортивный реабилитолог, специалист по лечебно-оздоровительному массажу, основатель центра «Молодость и долголетие» Матвей Одинцев добавил, что боль может ощущаться только в пояснице или отдаваться в ногах, бедрах и ягодицах. Если она сопровождается повышением температуры тела, то велика вероятность именно воспаления во внутренних органах.

Для определения проблемы важно обратиться к терапевту, неврологу, травматологу, урологу/гинекологу, остеопату и реабилитологу. Для более точной диагностики специалист может направить на МРТ, КТ и рентген. «Для профилактики болей в пояснице и после восстановления важно следить за весом, регулярно делать упражнения для укрепления и растяжки мышц кора и позвоночника, придерживаться здорового питания, поднимать тяжести в специальных корсетах, отказаться от обуви на плоской подошве», — подытожил эксперт Одинцев.