Становая тяга является очень полезным упражнением для мышц живота, нижней части спины и т.п. Во время подхода вырабатывается тестостерон, мышцы прокачиваются, внутрибрюшное давление поддерживается в норме. Разумеется, выполнять подобные упражнения нужно только с правильной техникой. Для профессиональных спортсменов часто проводятся соревнования, в номинации которых включена становая тяга. Так, в конце сентября атлет из Балашихи установил мировой рекорд в становой тяге. Об этом рассказала пресс-служба министерства физической культуры и спорта Московской области.

В конце сентября в Геленджике завершился кубок чемпионов Европы AWPC/WPC/WAA по пауэрлифтингу и т.д. Сергей Фомичев, участник спортклуба «Витязь» из подмосковной Балашихи, показал три подхода с весами 225/240/255 кг и стал победителем среди 210 атлетов из разных стран. Фомичев установил мировой рекорд, а также отдельно российский и европейский. Он впервые участвовал в состязаниях такого масштаба.

Ранее сообщалось, что 9-летняя школьница из Люберец установила мировой рекорд по подтягиваниям.