В весенний период многие люди хотят привести свой вес в норму. Они садятся на жесткие диеты. Но отказ от жирной пищи может сильно навредить здоровью. О вреде похудения Общественной Службе Новостей рассказала врач ультразвуковой диагностики Видновской районной клинической больницы Полина Лаврова. 
 
Как рассказала специалист, желчь, которая вырабатывается в печени и поступает в желчный пузырь, участвует в расщеплении холестерина, который имеется в жирах растительного и животного происхождения. Если жир не поступает в организм, то желчи не нужно выполнять свою работу. В итоге в желчном пузыре начинает накапливаться осадок, он может уплотниться и сформироваться в камень. Затем это может вызвать желчнокаменную болезнь – воспаление желчного пузыря и протоков. А это непосредственное показание для операции, отметила врач.  

Доктор рассказала о случае из своей практики – шестнадцатилетний подросток с весом 120 кг решил похудеть. На жесткой диете с физической нагрузкой за 2 месяца он сбросил 30 килограммов. Но вскоре он почувствовал боли в животе и обратился к врачу. Во время диагностики у него был найден 2-сантиметровый камень в желчном пузыре, он образовался из-за резкого отказа от жирной пищи.  
 
Врач подчеркнула, что выступает против жестких диет и интервального голодания. Организму требуются животные и растительные жиры, в том числе для репродуктивного здоровья. К диетам необходимо подходить без фанатизма, в борьбе с весом важно разнообразное питание, подытожила Полина Лаврова. 

Ранее врач дала рекомендации по приготовлению диетических блюд на Пасху. Специалист посоветовала в праздничный период употреблять пищу не менее трех-четырех раз в день небольшими порциями.