Чаще всего зимой люди падают из-за скользящей подошвы, спешки и невнимательности. Если упасть на скользкой дороге, то можно получить ушибы, растяжения и переломы. Первая помощь в каждом конкретном случае будет разной. Подробнее рассказала кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская в беседе с RT. 

Врач напомнила, что падения особенно опасны для пожилых людей. Кроме того, если человек испытывает острую боль и не может пошевелиться, то нужно сразу вызвать скорую помощь. До ее появления нельзя самостоятельно поднимать и переворачивать пострадавшего, так как ему может стать хуже. 

«При падении на спину нужно прижать подбородок к груди. Это снизит вероятность получения черепно-мозговой травмы. Помогут также шапка и капюшон, если они были надеты», — подчеркнула Демьяновская. Если после падения появилась тошнота, боль в животе и головокружение, то есть вероятность черепно-мозговой травмы или травмы органов брюшной полости. 

Если повреждены связки, то возникнет сильная боль и отечность, а также гематома. При растяжении связок голеностопного сустава нужно приподнять стопу вверх и не трогать ногу. Можно несколько раз приложить лед.