В знойные дни жители столичного региона стремятся на пляжи. Многим хочется не только освежиться в водоеме, но и обзавестись красивым ровным загаром. Под палящим солнцем, конечно, располагаться вредно. Особенно это касается людей с большим количеством родинок. Издание «Вести Подмосковья» узнало у специалистов, как лучи могут повлиять на их состояние.

Врач-токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов напомнил, что родинки (невусы) — это скопления клеток (меланоцитов), отвечающих за пигментацию кожи. Большинство из них безобидны, однако некоторые могут быть предрасположены к злокачественному перерождению в меланому (рак кожи). Ультрафиолетовое излучение солнца является мощным стимулом деления клеток, в том числе меланоцитов. У людей с большим количеством родинок риск перерождения одной из них в меланому, как сообщает эксперт, значительно выше. 

«Важно ограничить время пребывания на солнце. В первые дни загара хватит 15 минут в день, а затем максимальный период не должен превышать 2 часа в день. Самый опасный промежуток нахождения на солнце — с 11 до 16 часов, когда УФ-излучение наиболее интенсивное. Следует использовать солнцезащитный крем с SPF 30 и выше, наносить на губы бальзам с SPF 15 и выше», — посоветовал собеседник издания. Он также перечислил опасные признаки родинок, требующие немедленной консультации со специалистом. К ним относится асимметрия (одна сторона родинки не отражает вторую), неровные края, неоднородный цвет, большой размер (свыше 6 мм в диаметре) и изменения размера, формы, цвета или структуры. 

Дерматовенеролог, косметолог, преподаватель кафедры эстетической медицины ФНМО МИ РУДН Артур Старовойтов порекомендовал людям со множеством родинок носить легкую, но плотную одежду, закрывающую большую часть тела. Это будет безопаснее для здоровья. Крупные или выпуклые родинки, часто подвергающиеся воздействию солнца, можно заклеить пластырем или защитить солнцезащитным средством с высоким SPF. «От посещения соляриев лучше полностью отказаться, так как их ультрафиолетовые лучи могут быть опаснее естественного солнечного излучения. Риск развития рака кожи у людей с родинками от этого только растет», — подчеркнул эксперт. 

Он также порекомендовал регулярно наблюдаться у дерматолога, чтобы вовремя выявлять изменения родинок и предотвращать серьезные проблемы. Людям с большим количеством родинок следует посещать специалиста не реже раза в год.